Actualment, el terme \u201cparella\u201d est\u00e0 est\u00e8s i s’ent\u00e9n com una relaci\u00f3 sentimental entre dues persones, independentment del sexe. No obstant aix\u00f2, sabem que en ocasions poden apar\u00e8ixer problemes de diversa \u00edndole en la conviv\u00e8ncia.<\/p>\n
Aquests problemes no sempre estan causats per un xoc entre les personalitats dels membres que formen la parella sin\u00f3 que cal destacar que sovint els problemes s\u00f3n originats per la manera en qu\u00e8 es conforma la relaci\u00f3 en si.<\/p>\n
Aix\u00f2 es deu al fet que en ocasions les persones tendeixen a adquirir certs rols i\/o h\u00e0bits que poden causar a llarg termini una conviv\u00e8ncia complicada. Quan aix\u00f2 ocorre, parlem de relacions t\u00f2xiques.<\/p>\n
Les relacions t\u00f2xiques s\u00f3n aquelles en les quals ens fan infeli\u00e7os o ens danyen i que estan conformades de manera que \u00e9s dif\u00edcil sortir d’elles. Es tracta de relacions la toxicitat de les quals pot resultar indetectable a priori o confosa per signes d’amor.<\/p>\n
Parafrasejant a Albert\u00a0Ellis\u00a0\u201cEl sentiment de l’amor \u00e9s intermitent perqu\u00e8 necessitem sentir i concentrar-nos en altres activitats i funcions. L’amor obsessiu i permanent ens impediria funcionar de manera efica\u00e7\u201d.<\/p>\n
El significat d’aquesta frase vindria a dir-nos que l’amor necessita els seus temps i que una relaci\u00f3 mai pot estar caracteritzada per un comportament que\u00a0coaccioni\u00a0la llibertat de l’altre.<\/p>\n
Signes d’alerta!:<\/strong><\/p>\n Existeixen molts tipus de relacions\u00a0t\u00f2xiques\u00a0i m\u00e9s endavant distingirem algunes de les formes m\u00e9s habituals, de moment ens centrarem en algunes actituds que ens poden resultar \u00fatils per detectar-les:<\/p>\n Cal tenir en compte que tota persona que est\u00e0 en una relaci\u00f3 de parella pot en un moment determinat ser botx\u00ed o mata d’un acte\u00a0t\u00f2xic, el determinant est\u00e0 en la freq\u00fc\u00e8ncia. Est\u00e0 clar que agressions f\u00edsiques o ps\u00edquiques estan fora d’aquesta norma, ja que un acte violent es considera maltractament i no es pot prendre sota cap concepte amb indulg\u00e8ncia. Com hem dit amb anterioritat, existeixen diferents tipus de relacions t\u00f2xiques. Cada relaci\u00f3 t\u00f2xica disposa dels seus propis mecanismes. A continuaci\u00f3 mostrem les formes m\u00e9s habituals:<\/p>\n Solucions:<\/strong> La segona alternativa, empesa per l’esperan\u00e7a i desig de canvi per part de tots dos membres de la parella, consistiria a fer conscient les dificultats de la mateixa i canviar aquests rols i h\u00e0bits que han portat a la situaci\u00f3 de toxicitat emocional. Per dur a terme aquesta \u00faltima alternativa la millor opci\u00f3 \u00e9s la ter\u00e0pia de parella.<\/p>\n No oblidem que una relaci\u00f3 de parella ha de ser alguna cosa agradable, mai pot ser entesa com una guerra, ni una situaci\u00f3\u00a0estressant. Una parella \u00e9s aquella persona a la qual has triat per compartir i intentar fer feli\u00e7, amb l’esperan\u00e7a que ella tamb\u00e9 ho far\u00e0 i ho sentir\u00e0 de la mateixa forma.<\/p>\n\n
\nTipus de relacions t\u00f2xiques:<\/strong><\/p>\n\n
\nDavant una relaci\u00f3 t\u00f2xica com les que hem enumerat, existeixen dues alternatives. La primera d’elles consistiria a posar fi a la relaci\u00f3 i amb aix\u00f2 al malestar que comportava la conviv\u00e8ncia en la mateixa.<\/p>\n